Il n’est pas toujours facile de mettre des mots sur ce que l’on ressent. Il arrive qu’un mal-être s’installe sans raison claire, ou qu’un événement particulier vienne tout bouleverser. Mon accompagnement s’adresse aux adultes qui ressentent le besoin d’être écoutés, qui ont besoin de mieux se comprendre ou de se retrouver dans un moment de vie.
Installé à Saint-Denis, je propose des séances individuelles en Gestalt thérapie dans un cadre bienveillant, adapté à chaque histoire, chaque identité, chaque parcours.
Mes accompagnements sont pensés pour :
Vous êtes le bienvenu, quel que soit l’objectif que vous recherchez à travers cette thérapie.
Certaines périodes de vie apportent leur lot de doutes, de peurs, ou de fatigue émotionnelle. La Gestalt Thérapie permet de faire une pause, d’accueillir ce qui est là, et de redonner du sens à ce qui semblait confus. Il ne s’agit pas d’avoir “une bonne raison” pour venir, mais d’être accueilli tel que vous êtes.
Je vous accompagne lorsque :
Quelle que soit la forme que prend votre souffrance ou votre questionnement, il est légitime d’en parler. Ce premier pas est déjà important.
La Gestalt Thérapie s’adresse à toute personne adulte en quête de lien, de compréhension ou de stabilité.
Elle est particulièrement bénéfique pour celles et ceux qui vivent une transition, une remise en question, ou qui souhaitent se reconnecter à leurs ressentis.
Je reçois notamment :
Quelle que soit votre situation, vous n’avez pas à affronter seul ce que vous traversez. La thérapie peut être ce temps pour vous poser, pour vous écouter, et pour lancer un mouvement vers ce qui vous fait du bien.
Mon approche thérapeutique intègre une compréhension fine des enjeux propres aux parcours LGBTQIA+ : transitions, coming-out, identité de genre, construction relationnelle, estime de soi…
Ensemble, nous pouvons travailler sur :
Vous serez accueilli à Saint-Denis dans la globalité de qui vous êtes, dans vos doutes comme dans vos forces. C’est un chemin que nous ferons ensemble, en confiance, à votre rythme.
La Gestalt Thérapie est une approche centrée sur la relation, le moment présent et l’accueil de l’expérience telle qu’elle se vit. Elle permet de remettre du mouvement dans ce qui est figé, de retrouver une forme de cohérence intérieure, et d’avancer à partir de soi.
Mon approche repose sur :
Je vous propose une relation d’accompagnement qui s’adapte à ce que vous vivez et à ce que vous souhaitez explorer. C’est une rencontre au service de votre propre chemin.
Bien sûr. Mon accompagnement est ouvert à tous, sans exclusion. Il est pensé pour être inclusif et accueillant pour toutes les identités.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure environ 45 minutes. Ce temps est dédié à ce que vous vivez, dans le respect de votre rythme.
La fréquence peut être hebdomadaire ou adaptée selon vos besoins. Nous en discutons ensemble pour trouver le bon rythme.
Oui, tout à fait. Il n’est pas nécessaire d’avoir une problématique précise. Vous pouvez venir avec une sensation, un besoin flou ou simplement l’envie d’être écouté.
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Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
Je reçois dans mon cabinet adultes mais aussi seniors ou lgbt.